Wsparcie psychologiczne w ciąży i po porodzie

W czasie, kiedy wszyscy pytają o dziecko, ktoś powinien zapytać również o Ciebie

Ciąża, poród i pierwsze miesiące macierzyństwa to czas intensywnych zmian. Obok radości mogą pojawić się lęk, zmęczenie, poczucie zagubienia, samotność, przeciążenie i trudność w odnalezieniu się w nowej roli.

Nie każda kobieta doświadcza macierzyństwa w sposób przedstawiany w idealizowanych obrazach. Czasami zamiast oczekiwanej radości pojawia się napięcie, smutek, poczucie winy lub przekonanie: „powinnam sobie radzić lepiej”.

Wsparcie psychologiczne może być pomocne, gdy:

• ciąża wiąże się z silnym lękiem,
• boisz się porodu lub zmian po narodzinach dziecka,
• po porodzie czujesz się przytłoczona,
• odczuwasz smutek, lęk lub nadmierne napięcie,
• trudno Ci odnaleźć się w nowej roli,
• czujesz samotność mimo obecności innych osób,
• macierzyństwo uruchomiło trudne doświadczenia z przeszłości,
• relacja partnerska przechodzi kryzys po pojawieniu się dziecka.

W APERIO tworzymy przestrzeń, w której można mówić również o tych aspektach ciąży i macierzyństwa, o których często trudno rozmawiać z najbliższymi.